2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

体型がコンプレックスで自信も全くないダメダメなMさんが半年でマイナス10㌔!!周りが羨ましがるスタイルを手に入れて、自分が大好きになって、人生の勝ち組になった26歳女性のMさんのお話。ちなみに彼氏だけはGET出来てない😅脂肪が気になる女性必見👀

ダイエットオンライントレーナー ジョセフです。 ・時間が無い女性 ・22歳〜限定 ・隠れデブ 仕事のストレスで 55kg以上までぶくぶく太ってしまい 下っ腹のお肉が気になり 学生時代に購入した スキニーが履けなくなった。 まだ20代なのに 堂々とビキニも着れ…

筋トレ初心者必見👀 BIG3とは?

こんにちは! ジョセフです!! 《男ならモテたい》 その思いは男ならあるはず そして最近改めて思いました。 ⬇️⬇️⬇️⬇️ 筋肉は女性に かーなーりモテる事を‼️ 今までは半信半疑でしたが 第1印象はかなり重要です。 なぜそう思ったか… 理由は…簡単です。 女友…